Action de se soumettre à une longue et profonde réflexion, attentive, portant sur un sujet particulier. Méditer était à l’origine un moyen d’accéder à la connaissance par une pratique psychosomatique. La méditation à ensuite été pratiqué par des moines bouddhistes durant des centaines d’années et c’est au XIXème siècle que cette pratique qui leur était destinée s’est répandue et a été proposée à tout le monde.
